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Troubles inflammatoires
L’inflammation est une réponse normale et indispensable de l’organisme.
Elle permet de se défendre, de réparer et de s’adapter.
Mais lorsqu’elle devient chronique, silencieuse ou mal régulée, elle peut contribuer à l’apparition ou au maintien de nombreux troubles : douleurs articulaires, fatigue persistante, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, maladies chroniques, allergies et troubles de la peau.
Contrairement à l’inflammation aiguë (suite à une blessure ou une infection), l’inflammation chronique peut être diffuse, de faible intensité, persistante, parfois peu visibles sur les examens classiques
Elle est souvent entretenue par plusieurs facteurs combinés : stress, déséquilibres digestifs, alimentation, dérèglements hormonaux, troubles du sommeil ou surcharge métabolique.
L’inflammation est étroitement liée au fonctionnement du système immunitaire. Lorsqu’elle devient chronique, elle peut perturber les mécanismes de défense et de tolérance, favorisant infections, allergies ou maladies auto-immunes.
L’accompagnement s'inscrit dans une approche de santé fonctionnelle visant à comprendre les mécanismes en jeu et à agir sur le terrain.
Ici, il n’y a pas de solution miracle, mais une analyse approfondie et une compréhension fine des mécanismes biochimiques propres à votre situation.
--> Lire mon article : Fatigue, douleurs articulaires, tendinites : l’inflammation de bas grade expliquée par une micronutritionniste
--> Découvrir le déroulement des consultations
Les problématiques accompagnées en consultation
En gardant à l'esprit que rien n'est pris en charge de manière isolées mais intégré dans un contexte global et mis en lien avec d'autres symptômes (digestion, fatigue, stress, métabolisme, inflammation,...).
🔥Douleurs articulaires et musculaires
« J’ai des douleurs articulaires récurrentes. »
« Je me sens raide ou douloureux(se) au réveil. »
« Mes douleurs reviennent malgré le repos. »
Les douleurs articulaires et musculaires peuvent être liées à :
-
une inflammation chronique de bas grade
-
une récupération insuffisante
-
un terrain inflammatoire entretenu
-
des déséquilibres digestifs ou métaboliques
-
des déséquilibres hormonaux
Mon accompagnement en micronutrition fonctionnelle vise à comprendre l’origine inflammatoire des douleurs et agir sur les facteurs qui entretiennent l’inflammation afin de soutenir les mécanismes naturels de récupération. Le prise en charge combine hygiène de vie, alimentation, micronutriments et plantes spécifiques.
🎯 Objectif : améliorer le confort articulaire et la qualité de vie.
🔥 Immunité
« Je tombe souvent malade. »
« J’ai du mal à récupérer après une infection. »
« J’ai l’impression que mon immunité est fragile. »
Le système immunitaire joue un rôle central dans la protection de l’organisme.
Lorsqu’il est affaibli ou mal régulé, cela peut se traduire par des infections à répétition, une récupération lente, une fatigue persistante.
Ces déséquilibres sont fréquemment associés à :
-
une inflammation chronique
-
des troubles digestifs et du microbiote
-
le stress chronique
-
des carences nutritionnelles
L’accompagnement en santé fonctionnelle vise à identifier les mécanismes qui ne permettent pas à votre immunité d'être efficace afin d'agir de manière ciblée.
🎯 Objectif : favoriser une immunité plus efficace et mieux régulée.
🔥 Allergies & hypersensibilités
« Je souffre d’allergies saisonnières. »
« Je réagis à certains aliments. »
« Mon corps semble réagir de façon disproportionnée. »
Les allergies correspondent à une réaction immunitaire excessive face à des substances normalement tolérées.
Elles peuvent être favorisées par une inflammation chronique, un déséquilibre du microbiote intestinal, une altération de la barrière intestinale, des carences en micronutriments.
En consultation de micronutrition, l’approche fonctionnelle permet de comprendre les mécanismes de l’hypersensibilité et de la suractivation immunitaire afin d'agir de manière ciblée sur vos problématiques, en combinant hygiène de vie, micronutriments, alimentation et plantes.
🎯 Objectif : apaiser les réactions excessives et améliorer la tolérance globale.
🔥Maladies auto-immunes
« Je vis avec une maladie auto-immune. »
« Mes symptômes fluctuent sans raison apparente. »
« La fatigue et les douleurs font partie de mon quotidien. »
Les maladies auto-immunes les plus fréquemment rencontrées incluent notamment :
-
thyroïdite de Hashimoto
-
polyarthrite rhumatoïde
-
sclérose en plaques
-
lupus
-
maladie cœliaque
Les symptômes d'une maladie auto immune peuvent être variables d'un individu à un autre mais aussi d'une période à une autre.
En santé fonctionnelle, l’accompagnement ne remplace pas le suivi médical, mais vise à calmer l'éveil de la maladie auto-immune en identifiant les marqueurs inflammatoires qui entretiennent cet état d'éveil (alimentation, digestion, troubles hormonaux, stress,..), pour ensuite vous proposer une prise en charge adaptée à votre situation.
🎯 Objectif : accompagner l’organisme de façon globale et personnalisée.
🔥 Inflammation chronique de bas grade
« Je me sens souvent fatigué(e) sans raison précise. »
« J’ai des douleurs diffuses ou inexpliquées. »
« Mon corps semble constamment en tension. »
Cette inflammation discrète peut être favorisée par une alimentation non favorable, des problèmes digestifs, des déséquilibres métaboliques, ou des problèmes de sommeil.
L’accompagnement vise à identifier les sources de l’inflammation afin d'agir sur vos facteurs de terrain inflammatoire et soutenir les mécanismes naturels de régulation.
🎯 Objectif : apaiser durablement l’inflammation de fond.
Une approche globale et individualisée
L’inflammation est rarement isolée.
Elle est étroitement liée :
-
à la digestion et au microbiote
-
au stress et au système nerveux
-
au métabolisme et à la glycémie
-
aux hormones
-
au sommeil et au rythme de vie
Chaque accompagnement repose sur :
-
une anamnèse approfondie
-
des analyses biologiques fonctionnelles si nécessaire
-
une compréhension globale du terrain
-
une stratégie individualisée, progressive et ajustée
Cet accompagnement vous est adapté si :
✔ Vous souffrez de douleurs chroniques
✔ Vous vivez avec une maladie inflammatoire ou auto-immune
✔ Vous êtes souvent fatigué(e) sans cause évidente
✔ Vous souhaitez comprendre les mécanismes de l’inflammation
✔ Vous cherchez une approche sérieuse et complémentaire
Vous vous reconnaissez dans ces situations ?
Vous souhaitez agir sur le terrain inflammatoire de manière globale et respectueuse ?
Je vous propose de prendre rendez-vous pour un premier bilan en santé fonctionnelle.
📍 Consultations à Paris et en visio
Découvrir la prise en charge de :
Des questions sur la micronutrition ou sur les thérapies corporelles ?
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou à prendre un rendez-vous découverte, qui vous permet d'avoir un premier contact avec moi ou de savoir si la micronutrition est adaptée à votre situation.
Hormonologie, perte de poids, digestion, cycle menstruel, ménopause, thyroide, fatigue, stress, inflammation..
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