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Fasciathérapie à Paris 11 : libérer les tensions profondes, apaiser le stress et rééquilibrer le corps
La fasciathérapie est une approche manuelle douce et profonde qui vise à libérer les tensions accumulées dans les fascias, ces fines membranes qui enveloppent l’ensemble du corps : muscles, organes, nerfs, ligaments.
Lorsqu’ils se tendent, les fascias peuvent créer des douleurs diffuses, une sensation de blocage, de la fatigue ou un stress permanent.
Au cabinet, dans le 11e arrondissement de Paris, la fasciathérapie permet de relâcher ces tensions en profondeur, de réharmoniser le corps et de restaurer une sensation durable de fluidité et de légèreté.
C’est quoi, les fascias ?
Les fascias sont un réseau continu de membranes souples qui relient tout le corps entre eux. Présents autour des muscles, des organes, des nerfs et des vaisseaux, ils jouent un rôle essentiel dans la mobilité, la circulation des fluides et la communication interne du corps.
Quand ils perdent de leur élasticité — stress, posture, émotions, surmenage, cicatrices — ils peuvent entraîner douleurs diffuses, tensions persistantes, troubles digestifs ou fatigue nerveuse.
La fasciathérapie vise justement à restaurer cette souplesse naturelle, indispensable à un corps qui fonctionne de manière fluide et équilibrée.
Quand la fasciathérapie est-elle utile ?
La fasciathérapie est particulièrement indiquée lorsque les fascias sont tendus et créent des déséquilibres dans le corps. Elle peut aider en cas de :
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douleurs chroniques ou diffuses, musculaires ou articulaires
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tensions cervicales et dorsales, sensations de raideur
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stress, anxiété, fatigue nerveuse, difficultés à relâcher
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troubles digestifs fonctionnels (ballonnements, digestion lente, inconfort abdominal)
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récupération après traumatisme ou chirurgie, pour améliorer la mobilité des tissus
Si nécessaire, la séance peut être associée à un massage du ventre ou à des techniques viscérales, afin de relâcher les tensions internes et d’améliorer le confort digestif.
Déroulement d’une séance
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bilan de vos tensions principales
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techniques lentes, douces et profondes sur les fascias
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conseils simples pour prolonger les effets
Durée : 45 minutes.
Résultats fréquemment observés
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diminution des douleurs chroniques
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respiration plus ample
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digestion plus confortable
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baisse du stress et détente profonde
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mobilité tissulaire améliorée (cicatrices, adhérences)
Associer la fasciathérapie et la micronutrition (optionnel)
En tant que micronutritionniste, je propose en complément de travailler en micronutrition, si vous le souhaitez. Le stress, l’inflammation, l’équilibre digestif, le stress chronique et les variations hormonales, sont des facteurs qui entretiennent souvent la tension fasciale. Cela permet d'agir a travers différents angles.
Pour rétablir l’équilibre entre votre corps, votre système nerveux et vos fascias, prenez rendez-vous et offrez à vos tensions un véritable espace de régulation.
Fasciathérapie à Paris 11 avec votre kinésithérapeute
Une approche subtile, douce et précise pour les personnes souffrant de tensions diffuses, douleurs persistantes ou stress élevé.
Des questions sur la micronutrition ou sur les thérapies corporelles ?
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou à prendre un rendez-vous découverte, qui vous permet d'avoir un premier contact avec moi ou de savoir si la micronutrition est adaptée à votre situation.
Hormonologie, perte de poids, digestion, cycle menstruel, ménopause, thyroide, fatigue, stress, inflammation..
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