MOTIFS DE CONSULATIONS
En gardant à l'esprit que ... TOUT EST LIE, et rien n'est pris en charge de manière isolée
TROUBLES DE LA DIGESTION
🔹 Symptômes fréquents : brûlures d’estomac, reflux acides, ballonnements, diarrhée, constipation, crampes, gaz…
🔹 Causes possibles : manque d’acidité gastrique, insuffisance de sels biliaires, perméabilité intestinale, dysbiose, SIBO, candidose… parfois plusieurs facteurs combinés
🔹 Impact global : influence sur l’immunité, l’inflammation, la prise de poids, la fatigue… sur tous les systèmes du corps !
🔹 Objectif : identifier l’origine des déséquilibres pour un traitement durable et une prévention efficace
FATIGUE - SOMMEIL - STRESS
🔹 Symptômes fréquents : fatigue persistante, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, stress, anxiété…
🔹 Causes possibles : carences en magnésium, dysrégulation du cortisol, perturbation des neurotransmetteurs (sérotonine, GABA, dopamine), microbiote intestinal déséquilibré…
🔹 Conséquences : impact sur l’énergie, la concentration, l’humeur et donc .. bien-être général
🔹 Objectif : identifier la cause pour rééquilibrer l’organisme, améliorer le sommeil, retrouver de l’énergie et mieux gérer le stress, tout en prévenant le burn-out
PERTE, PRISE DE POIDS, (PRE)DIABETE
🔹 Symptômes fréquents : prise de poids inexpliquée, difficulté à perdre du poids, variations de la glycémie…
🔹 Causes possibles : hypothyroïdie, métabolisme énergétique inefficace, inflammation intestinale, déséquilibres hormonaux, résistance à l’insuline, alimentation inflammatoire…
🔹 Conséquences : impact sur le métabolisme, la régulation du poids et le risque de maladies métaboliques
🔹 Objectif : identifier et corriger ces déséquilibres pour favoriser une meilleure gestion du poids et prévenir l’évolution vers un diabète de type 2
TROUBLES DE L'IMMUNITE
🔹 Symptômes fréquents : infections à répétition, fatigue persistante, sinusite chronique, cicatrisation lente, infections urinaires ou vaginales, herpès, "je chope tout ce qui passe",..
🔹 Causes possibles : carences en zinc, vitamine D, fer, acides gras essentiels, inflammation de bas grade, déséquilibre du microbiote, stress chronique…
🔹 Conséquences : affaiblissement des défenses naturelles, vulnérabilité accrue aux virus et bactéries, prises répétées d'antibiotiques affaiblissant le microbiote, et s'en suit souvent un cercle vicieux
🔹 Objectif : redonner la capacité au corps d'activer une immunité adaptée
DOULEURS, INFLAMMATION, RHUMATISMES
🔹 Symptômes fréquents : douleurs chroniques, arthrose, tendinites à répétition, inflammations articulaires…
🔹 Causes possibles : déséquilibre du terrain immunitaire, alimentation inflammatoire, surplus en fer, carences en vitamines et minéraux, déséquilibre des acides gras et manque d'oméga 3,…
🔹 L'auto-immunité : certaines maladies, comme la polyarthrite rhumatoïde, résultent d’un dérèglement immunitaire qui s'attaque aux cellules de votre propre corps
🔹 Objectif : identifier et corriger les causes sous-jacentes (digestives, métaboliques, hormonales, environnementales) pour moduler l’inflammation et restaurer l’équilibre. Créer le terrain le plus propice à diminuer les symptômes des maladies auto-immunes.
PREVENTION ET SANTE
🔹 Pour qui ? Toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, optimiser sa santé et prévenir l’apparition de maladies chroniques.
🔹 Pourquoi consulter ? Faire un bilan complet (statut en micronutriments, équilibre digestif, hormonal et métabolique), identifier d’éventuels déséquilibres avant qu’ils ne deviennent problématiques.
🔹 Une approche proactive : agir en amont pour réduire l’inflammation, le stress oxydatif et optimiser le fonctionnement de l’organisme.
🔹 Objectif : adapter l’hygiène de vie et la nutrition de façon personnalisée pour favoriser un bien-être durable et prévenir les pathologies sur le long terme.
ALLERGIES - INTOLERANCES - HYPERSENSIBILITES
🔹 Symptômes fréquents : éruptions cutanées, migraines, troubles digestifs, congestion nasale, fatigue inexpliquée…
🔹 Causes possibles : hypersensibilité alimentaire, hyperperméabilité intestinale, surcharge en histamine, déficit enzymatique (ex: DAO), déséquilibre du microbiote, foie surchargé…
🔹 Objectif : identifier les causes sous-jacentes et adapter l’alimentation, soutenir le foie et l’intestin, et réduire l’inflammation pour améliorer la tolérance.
MALADIES NEURODEGENRATIVES
🔹 Pathologies concernées : Parkinson, Alzheimer et autres troubles neurodégénératifs
🔹 Facteurs impliqués : stress oxydatif, inflammation chronique, dysfonctionnement mitochondrial, déséquilibre du microbiote, carences en micronutriments (oméga-3, vitamines B, magnésium, antioxydants…)
🔹 Objectif : ralentir ou prévenir les processus dégénératifs en travaillant sur le terrain inflammatoires et ses facteurs impliqués afin de soutenir la fonction cérébrale et protéger les neurones de l'inflammation
CYCLE FEMININ, SOPK, ENDOMETRIOSE, MENOPAUSE
🔹 Symptômes fréquents : règles irrégulières, douleurs menstruelles, syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, sautes d’humeur, prise de poids, SOPK, endométriose, difficultés à relancer le cycle après l’arrêt de la pilule…
🔹 Facteurs en cause : carences en micronutriments (magnésium, zinc, vitamines B6 et D), stress chronique, inflammation de bas grade, déséquilibre du microbiote intestinal, perturbation du rapport œstrogènes et progestérone, difficulté du foie à éliminer les excès d’hormones, résistance à l’insuline…
🔹 Objectifs : identifier les causes profondes des déséquilibres hormonaux, rétablir l’équilibre naturel du cycle menstruel, soutenir la détoxification hormonale et réduire les symptômes liés aux variations hormonales (syndrome prémenstruel, troubles de la ménopause…).
FERTILITE DE COUPLE
🔹 Envie de faire un "check" : envie de concevoir et de faire un état des lieux ?
🔹 Troubles de la fertilité : cycles irréguliers, ovulation non qualitative, fausses couches, diminution de la qualité des spermatozoïdes,..
🔹 Déséquilibres sous-jacents : stress oxydatif, inflammation silencieuse, perturbations hormonales, carences en micronutriments essentiels (zinc, oméga-3, vitamines B9 et D), dysfonction mitochondriale,..
🔹 Approche fonctionnelle : rétablir une capacité fonctionnelle à concevoir via l'évaluation de la qualité ovulatoire de la femme, ainsi que la qualité des spermatozoïdes de l'homme, et la régulation de ces déséquilibres. Sinon, soutenir le chemin PMA afin d'optimiser l'efficacité des prises en charges
DEROULEMENT DES
CONSULTATIONS
avec Caroline - Micronutritionniste à Paris et visio
1ère consultation : bilan initial et premières pistes
1h30 - 140 euros
✅ Compréhension de vos attentes et objectifs
✅ État des lieux de votre santé, de vos symptômes, de vos ressentis
✅ Analyse des liens entre vos différents symptômes et établissement des premières hypothèses
✅ Proposition d’analyses complémentaires si nécessaire (prise de sang, test urinaire, salivaire, analyse des selles…)
✅ Mise en place de premières actions et conseils personnalisés
2ème consultation : retour d’analyses et protocole personnalisé
1 ou 2 mois après la 1ère consultation - 1h15 - 120 euros
✅ Analyse ensemble des résultats des biologies effectuées (sang, urines, selles, salive)
✅ Mise en lien entre les résultats et vos symptômes
✅ Mise en place d’actions ciblées selon les déséquilibres identifiés
✅ Proposition de solutions adaptées à votre mode de vie et à ce que vous êtes prêt.e à mettre en place
Suivi : un accompagnement sur-mesure
tous les 1 à 6 mois en fonction des besoins - 1h - 100 euros
✅ Suivi progressif, observation des changements, de vos ressentis
✅ Adaptation de la prise en charge en fonction de l'évolution
Votre engagement est la clé du changement pour des résultats concrets et durables !
Votre santé, votre rythme, votre équilibre !
Des questions sur la micronutrition ?
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou à prendre un rendez-vous directement
Vous voulez en savoir plus ?
Je vous invite à visiter mon blog